Teste de cronotipo: você é matutino ou noturno?

Vinte perguntas sobre a sua rotina de verdade, de que horas você acorda sem despertador na folga e quanto tempo leva pra pegar no tranco depois da soneca até como você sobrevive ao expediente depois de dormir só 5 horas, revelam qual dos cinco bichos do sono é o seu, da Cotovia da Aurora à Coruja da Meia-noite. Você recebe a sua curva de energia do dia, o seu horário de pico de concentração, o seu jet lag social e um dia ideal montado a partir das suas respostas. Grátis, cerca de 4 minutos. É uma ferramenta de autoconhecimento, não um diagnóstico médico.

Suas respostas só são usadas para gerar seu resultado e estatísticas anônimas. Elas nunca ficam públicas, e você não precisa informar seu nome.