心理學小百科
把心理學研究講成人話。每篇文章都附參考資料,讀完可以直接做對應的測驗,看看自己落在哪裡。
生命靈數
1 篇 · 相關測驗:生命靈數計算機
依附關係
3 篇 · 相關測驗:依附風格測驗
總覽依附關係是什麼?4 種依附類型的特徵、成因與改變方法
依附關係是人在親密關係裡靠近與保持距離的慣性。本文用焦慮與逃避兩條軸講清楚安全、焦慮、逃避、混亂四種依附類型,整理依附理論的研究脈絡、台灣戀愛情境、會不會改變,以及往安全型移動的練習。

迴避型依戀人格是什麼?特徵、成因、冷靜期與相處方法
迴避型依戀人格(逃避型依附)不是病,是一靠近就想拉開距離的依附傾向。本文用對照表分清它和迴避型人格障礙、混亂型的差別,說明成因、冷靜期怎麼約,並附自我練習與 LINE 相處話術。

焦慮型依戀是什麼?已讀不回就心慌的原因與自我安頓法
焦慮型依戀(焦慮型依附)是對被拋棄特別敏感的依附傾向。本文用研究說清它怎麼運作、和焦慮症差在哪、遇上迴避型為何卡住,並附已讀不回 10 分鐘自救流程與 LINE 訊息改寫範例。
愛之語
1 篇 · 相關測驗:愛的語言測驗

